Un peu d'histoire et de pratique....

 

 

 

Le massage Ayurvédique Abhyanga nous vient directement d'Inde.

C'est une branche de la très célèbre et traditionnelle médecine hindou appelée Ayurvéda.

En Inde, tout le monde effectue  et reçoit un massage Ayurvédique, ce massage apparaît comme une thérapie corporelle

mais surtout en tant que pratique d'hygiène de vie.

Issu de l'Ayurvéda, le massage Abhyanga est l'un des massages les plus anciens procurant des bienfaits physiques

et relaxants, il permet également de réduire les tensions nerveuses, d'améliorer la digestion

et de dynamiser la circulation sanguine.

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Comment est pratiqué le massage Ayurvédique bien-être? 

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Ce massage bien-être est non thérapeutique. Il est pratiqué et enseigné pour un usage de bien-être.

C'est un massage qui se fait avec de l'huile tiède en base d'huile de Sésame. Nous pouvons y ajouter des huiles essentielles pour avoir un effet plus en profondeur dans les tissus. 

L'un des préceptes Véda dit : massez tous les jours votre corps avec de l'huile, cela nourrit votre peau, apaise vos Doshas, donne de l'énergie, de l'apaisement et de la relaxation.

Qu'est-ce que les Doshas?  Les Doshas en Ayurvéda sont une série de qualités physiques et émotionnelles

qui caractérisent une personne. Il y en existe trois principaux : Vata, Pitta  et Kapha. Bien sûr il y a de nombreuses combinaisons possibles, mais suivant les périodes, nos Doshas peuvent être déséquilibrés et nous faire ressentir

ces déséquilibres par des troubles quotidiens (fatigue, stress, émotions prédominantes, froid, chaleur excessive...etc).

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Le massage Ayurvédique vise à rééquilibrer le corps et l'esprit et alimenter toutes les extrémités du corps ce qui facilite l'expression de cet équilibre bénéfique dans nos Doshas. Certains praticiens du massage Ayurvédique utilisent même

des complexes d'huiles essentielles spécifiques suivant les Doshas dominants ou à rééquilibrer de chaque personne,

cette pratique requiert des formations spéciales en Ayurvéda.

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Chez Bulle Sereine nous pratiquons le massage Ayurvédique  Abhyanga car c'est le massage du corps entier

qui s'adapte le plus à de nombreux Doshas. Le massage Ayruvédique Abhyanga a été enseigné par l'organisme de formation agrée par l'Etat: A fleur de peau Lyon et a obtenu la certification correspondante à sa pratique.

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Comment se déroule le massage Ayurvédique Abhyanga chez Bulle Sereine?

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Les mouvements de ce massage sont synchronisés de façon à suivre la circulation sanguine afin de faciliter l'alimentation de toute les extrémités du corps.

Ainsi nous travaillons et harmonisons chaque côté du corps, ce qui est différent par rapport

à de nombreux massages .

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Le massage complet du corps dure 1h30 et commence avec des mouvements très relaxants et profonds sur le dos

et la nuque. Puis vient le travail d'un côté du receveur par le dos puis bras, jambe et pied

avant de refaire tous ces mouvements de l'autre côté.

Ensuite la partie antérieure du receveur est massée en respectant toujours cette forme côté par côté

et en commençant cette fois par le bout des orteils pour aller jusqu'à la pointe des cheveux

en passant par les jambes, le ventre, la poitrine, les mains et le visage .

Ce massage complet de la tête aux pieds est très relaxant, profond et dynamique; Il fait circuler l’énergie entre chaque pôle du corps, apporte de la souplesse aux articulations et dénoue les tensions et les toxines.

 

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Le massage semi-complet de 1h est une sélection de gestes très relaxants sur le dos, les bras et les jambes

en respectant le protocole côté par côté du receveur .

Puis sur la partie antérieure sont massés: les bras, les mains, la nuque et le visage.

Ce massage vise à détendre et tonifier le corps.

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​Contre-indications : Fièvre, Inflammation ou douleur, pathologie lourde, phlébite et varices, grossesse,

opération de moins de 6 mois.

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Massage Ayurvédique Abhyanga complet de 1h30 : 95€

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Massage semi-complet (dos/jambes/visage) de 1h : 70€